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北京赛车合法吗:天啦撸,花粉的食用功效居然有这么多!

百家乐手机版登入 www.bgg33.com 2018-8-20 15:07| 发布者: 天医网-小卿| 查看: 31| 评论: 0

摘要: 花粉是什么?很多人只知道花粉过敏,却不知道花粉还可以食用,其实食用花粉对人体有很多好处,比如强身健体,调节人体机体功能。那么它还有哪些功效呢? ... ... ...

人们听说最多的是花粉过敏,对于食用花粉知之甚少。其实花粉对于人体的功效与作用非常好,可以直接食用,能够帮助人们消除疲劳,同时还有很好的美容作用,下面为大家介绍下花粉的功效与作用及食用方法。

 

花粉的功效与作用

花粉作用广泛,花粉是一种营养最全面的食疗佳品,具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用。具体说来,它具有以下几种功能。

1、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉,国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

2、防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁?;ǚ壑械募〈伎墒拱追⒈浜?,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾?。夯ǚ壑械幕仆嗷衔锬苡行宄鼙谏现镜某粱?,从而起软化血管和降血脂的作用。

4、调节神经系统,促进睡眠。

5、防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵?,以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好,这是天然治疗前列腺病好的。

  

食用方法

一、是直接食用,即将花粉直接人口食用。方法是将干粉直接倒入口中,然后用不高于40℃的温开水送服。这种方法可能开始有些不习惯,食用几次后便可适应,这是最方便最简单的方法。此外,还有花粉胶囊、花粉片剂、复方花粉制剂、花粉口服液等加工产品,也是直接食用的。


二、是混合食用,即将花粉与蜂蜜(或白砂糖浓水)11~2比例搅拌均匀,以减少原花粉的异味,使口感好,再用温开水送服。有的将花粉调在稀粥中食用,也很方便,但应注稀粥的温度不能高于40;有的放入牛奶、饮料中同饮,也可浸酒同饮。另据文献介绍,日本人常用花粉下酒,也有加在酸乳酪中或撒在凉拌菜上食用。北欧的饭店常把花粉备于餐桌上自由取食。在美国则把花粉掺人冰淇淋、牛奶、蛋奶饮料和肉汤等。但应注意,勿将花粉高温加热,如为干燥的硬团块,食用前可先用温开水浸泡至软或捣碎后食用。


这篇文章和大家介绍了关于互粉的功效与作用及食用方法资料,相信大家看完之后会更加明白这个花粉的知识。对于花粉我们不要觉得是没有用处的,只是我们不知道而已。如果想要有美容的话,可以尝试一下这个花粉的使用。

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